Sayuran bakar dalam sos tomato pedas
Apa yang anda perlukan untuk memasak?
Bahan-bahan
-
Terung
-
Lada benggala hijau
-
Lada merah
-
Bawang
-
Kentang
-
Tomato
-
Parsli
-
Minyak zaitun
-
Bawang putih
-
Oregano
-
Garam
-
Lada hitam
-
Lada Cayenne
-
Pes tomato
Peralatan dapur
- Pisau
- Lembaga
- Mangkuk
- Dulang pembakar
- bilah bahu
- Kertas
Resipi langkah demi langkah
Langkah 1:
Tuangkan minyak zaitun ke dalam cawan atau mangkuk, masukkan bawang putih yang ditumbuk, oregano, garam, lada hitam dan cayenne.
Langkah 2:
Masukkan 2 sudu besar pes tomato, gaul rata.
Langkah 3:
Potong terung dan 2 biji kentang menjadi separuh hirisan, lada merah dan hijau menjadi jalur, bawang menjadi separuh cincin tebal, dan tomato kecil menjadi separuh. Letakkan semua sayur-sayuran dalam mangkuk besar.
Langkah 4:
Tuangkan sos yang telah disediakan ke atas sayur-sayuran dan gaul perlahan-lahan dengan tangan anda.
Langkah 5:
Letakkan sayur-sayuran di atas dulang pembakar yang dialas dengan kertas parchment, edarkannya secara merata.
Langkah 6:
Bakar dalam ketuhar yang telah dipanaskan pada suhu 200 darjah selama 45-50 minit.
Langkah 7:
Taburkan dengan pasli dan hidangkan sebagai hidangan berasingan, pembuka selera, atau dengan sebarang hidangan sampingan.
Petua memasak
Potong bawang menjadi kepingan setebal sekurang-kurangnya satu sentimeter, jika tidak, ia akan hangus.
Gosokkan sos ke dalam sayur-sayuran dengan berhati-hati, jangan gunakan spatula, jika tidak, anda boleh menghancurkan dan mematahkannya.
Jika anda tidak suka makanan anda terlalu pedas, anda tidak perlu menambah lada cayenne.
Sebelum dihidangkan, sayur-sayuran boleh ditaburi sedikit minyak zaitun.
