Untuk penggemar makanan mentah
Salad kubis dan lobak merah
Sediakan salad kubis dan lobak merah yang ringkas, namun menyegarkan dan rangup seperti di kafeteria, tetapi di dapur anda sendiri!
Spageti labu mentah
Cubalah "spaghetti" labu yang lazat dan sihat ini dengan sos buah manis, tanpa perlu dimasak, tanpa produk haiwan.
Lobak merah ala Korea
Lobak merah Korea yang pedas dan aromatik merupakan pembuka selera yang sempurna untuk menghiasi mana-mana meja.
Kimchi timun cepat dicucuk
Jika anda tidak mempunyai masa untuk bersusah payah menyediakan pembuka selera yang rumit, resipi ini sesuai untuk anda. Apa yang anda perlukan hanyalah timun biasa!
Puri Feijoa dengan gula
Puri feijoa dengan gula terasa licin, lembut dan sihat. Hanya kisar feijoa yang telah dikupas, tambahkan gula secukup rasa, dan ia sudah siap! Sesuai untuk sarapan pagi, makanan bayi atau snek. Tiada bahan pengawet, tiada masakan, tiada bahan yang tidak diperlukan.
Kubis Korea
Kubis ala Korea ialah pembuka selera pedas dan rangup yang diperbuat daripada kubis putih dan lobak merah dalam perapan pedas. Ia dibuat dengan mencampurkan sayur-sayuran dengan sos cuka-gula dan minyak aromatik dengan bawang putih dan rempah ratus (ketumbar, lada hitam, cili, kunyit), kemudian diperap di dalam peti sejuk—hasilnya adalah hidangan yang menyelerakan dengan rasa yang kaya.