Sup puri lobak Daikon
Sup puri lobak Daikon
Laman utama Semua resipi Sup puri lobak Daikon

Sup puri lobak Daikon

Imej hidangan: Sup Lobak Daikon
1 jam 30 minit
68.0 kkal
Protein: 2.0 g
Lemak: 4.0 g
Karbohidrat: 7.0 g

Asal usul resipi

Lobak daikon, segar dan jeruk, sangat popular di Asia, tetapi rasanya yang menyelerakan namun menyegarkan telah lama digemari di seluruh dunia. Buat sup sayur daikon yang lazat dengan air rebusan sayur buatan sendiri untuk makan tengah hari.

Apa yang anda perlukan untuk memasak?

Bahan-bahan

  • Minyak bijan
  • Bawang merah
  • Daikon
  • Lobak merah
  • Kentang
  • Sup sayur-sayuran
  • Garam dan lada
  • Daun salam
  • Roti
  • Biji bunga matahari

Peralatan dapur

  • Pisau
  • Lembaga
  • Kuali
  • bilah bahu
  • Periuk berdinding tebal
  • Pengisar rendaman

Resipi langkah demi langkah

Langkah 1:

Sup Lobak Daikon - Langkah 1 Cincang halus dua biji bawang merah.

Langkah 2:

Sup Lobak Daikon - Langkah 2 Masukkan minyak bijan ke dalam periuk tebal dan goreng bawang merah sehingga sedikit keperangan.

Langkah 3:

Sup Lobak Daikon - Langkah 3 Kupas dan potong dadu daikon.

Langkah 4:

Sup Lobak Daikon - Langkah 4 Kupas dan cincang lobak merah.

Langkah 5:

Sup Lobak Daikon - Langkah 5 Potong kentang menjadi kiub sederhana.

Langkah 6:

Sup Lobak Daikon - Langkah 6 Letakkan sayur-sayuran dalam periuk dan gorengkannya sedikit, kacau.

Langkah 7:

Sup Lobak Daikon - Langkah 7 Tuangkan sup sayur ke dalam kuali dan kacau.

Langkah 8:

Sup Lobak Daikon - Langkah 8 Masukkan daun salam dan garam, kacau.

Langkah 9:

Sup Lobak Daikon - Langkah 9 Tutup sup dengan penutup dan masak selama 10 minit.

Langkah 10:

Sup Lobak Daikon - Langkah 10 Angkat sup dari api dan kisar sayur-sayuran dengan pengisar rendaman.

Langkah 11:

Sup Lobak Daikon - Langkah 11 Masukkan garam dan lada secukup rasa. Kacau.

Langkah 12:

Sup Lobak Daikon - Langkah 12 Potong tiga keping roti bijirin penuh menjadi kiub.

Langkah 13:

Sup Lobak Daikon - Langkah 13 Panaskan sedikit minyak bijan dalam kuali, masukkan roti yang telah dihiris dan 2 sudu besar biji bunga matahari. Goreng sambil dikacau.

Langkah 14:

Sup Lobak Daikon - Langkah 14 Sendukkan sup ke dalam mangkuk, masukkan crouton dan biji panggang, hiaskan dengan herba dan hidangkan.

Petua memasak

Gunakan periuk berdasar tebal untuk hidangan satu periuk, bermula dengan menumis.

Jika anda tidak mempunyai masa untuk menyediakan sup sayur-sayuran, anda boleh membeli sup siap sedia dalam bentuk kiub atau serbuk.

Komen pada artikel tersebut
Tinggalkan komen anda

Anda mungkin berminat dengan resipi-resipi ini:

Resipi: Borscht Sejuk

Borscht sejuk

1 jam 15 minit
45.0 kkal

Sup sejuk ini kaya dengan vitamin, mempunyai rasa yang menyegarkan dan tekstur yang ringan, menjadikannya pilihan yang tepat untuk makan tengah hari yang sihat dan lazat atau snek cuaca panas.

Resipi: Sup Labu Klasik dengan Krim dan Kentang

Sup labu klasik dengan krim dan kentang

87.0 kkal

Buat sup labu klasik dengan krim – ia sangat licin dan lazat sehingga sesuai untuk si kecil.

Resipi: Sup Mabuk Gongnamul Haejangguk

Sup Mabuk (Gongnamul Haejangguk)

1 jam
24.0 kkal

Jika anda makan secara berlebihan pada malam sebelumnya, sup Korea yang lazat dan mengenyangkan ini akan membantu anda menghilangkan mabuk dan memberi anda tenaga.

Resipi: Okroshka dengan sosej dalam air dengan mayonis dan cuka

Okroshka dengan sosej dalam air dengan mayonis dan cuka

1 jam
61.0 kkal

Bagi mereka yang tidak menyukai kvass dan produk susu yang ditapai, okroshka yang dibuat dengan air, mayonis dan cuka adalah penyelamat sebenar pada musim panas!

Resipi: Okroshka Klasik dengan Kvass

Okroshka klasik dengan kvass

1 jam 30 minit
55.0 kkal

Pada musim panas, apabila anda tidak mahu makan sesuatu yang panas, resipi klasik untuk okroshka dengan kvass, sosej, dan timun segar, mengikut tradisi nenek moyang kita, akan membantu anda.

Resipi: Okroshka dengan susu

Okroshka dengan susu

1 jam
76.0 kkal

Okroshka dengan susu adalah versi sup musim panas yang ringan dan menyegarkan bagi mereka yang tidak suka kvass dan kalori tambahan.

Resipi: Sup Kacang Mediterranean

Sup kacang Mediterranean

1 jam 15 minit
63.0 kkal

Cubalah sup kacang dan sayur-sayuran vegan ala Mediterranean yang berperisa, rendah kalori dan sangat sihat ini.

Resipi: Sup Lobak Merah

Sup lobak merah

45 minit.
40.0 kkal

Sup yang sangat mudah dan kaya dengan vitamin ini boleh dibuat setiap hari tanpa sebarang kerumitan. Malah seorang pemula boleh membuat sup lobak merah yang halus dan sangat sihat ini dengan bahan-bahan yang minimum. Lobak merah, selain vitamin A, mengandungi banyak nutrien bermanfaat lain, menjadikan sup ini sesuai untuk makanan bayi. Sup sayur untuk sup ini boleh dibuat daripada kiub air rebusan buatan sendiri, atau anda boleh membeli yang telah disediakan.

Pencuci mulut

Sup

Salad