Lempeng ayam dan zucchini
Lempeng ayam dan zucchini
Laman utama Semua resipi Lempeng ayam dan zucchini

Lempeng ayam dan zucchini

Imej hidangan: Lempeng ayam dan zucchini
1 jam
102.0 kkal
Protein: 6.0 g
Lemak: 6.0 g
Karbohidrat: 6.0 g

Asal usul resipi

Jika anda sukakan daging dan mahukan sarapan atau snek yang mengenyangkan, resipi musim panas yang cepat dan mudah untuk lempeng ayam dan zucchini ini sesuai untuk anda. Ayam yang lembut dan zucchini muda adalah sihat dan lazat!

Apa yang anda perlukan untuk memasak?

Bahan-bahan

  • Zukini
  • Ayam cincang
  • Telur
  • Bawang
  • Bawang putih
  • Tepung
  • Garam dan lada

Peralatan dapur

  • Pisau
  • Lembaga
  • Mangkuk
  • Sudu
  • Kuali
  • Penapis

Resipi langkah demi langkah

Langkah 1:

Lempeng Ayam dan Zucchini - Langkah 1 Letakkan penapis dalam mangkuk, parut zucchini ke dalamnya pada parut kasar, masukkan garam, gaul dan biarkan jusnya keluar.

Langkah 2:

Lempeng Ayam dan Zucchini - Langkah 2 Cincang halus bawang.

Langkah 3:

Lempeng Ayam dan Zucchini - Langkah 3 Perah zucchini dan masukkan ke dalam mangkuk.

Langkah 4:

Lempeng Ayam dan Zucchini - Langkah 4 Masukkan bawang besar, daging cincang, bawang putih yang dikisar, telur, lada sulah dan garam. Gaul rata.

Langkah 5:

Lempeng Ayam dan Zucchini - Langkah 5 Masukkan tepung dan kacau.

Langkah 6:

Ayam dan Zucchini Fritters - Langkah 6 Panaskan minyak sayuran dalam kuali, masukkan adunan zucchini, bentukkan menjadi lempeng dan goreng dengan api sederhana sehingga perang keemasan di kedua-dua belah pihak.

Petua memasak

Masukkan tepung mengikut kepekatan doh.

Masukkan garam ke dalam doh secukup rasa, ingat bahawa akan ada sedikit garam yang tinggal di dalam zucchini.

Untuk mengelakkan penggunaan minyak yang berlebihan, lebih baik menggoreng dalam kuali tidak melekat.

Komen pada artikel tersebut
Tinggalkan komen anda

Anda mungkin berminat dengan resipi-resipi ini:

Resipi: Lempeng Zucchini dalam Waffle Iron

Lempeng zucchini dalam besi wafel

1 jam
128.0 kkal

Buat lempeng zucchini yang luar biasa ini dalam pembuat wafel; ia sesuai untuk mereka yang mengamalkan diet yang sihat.

Resipi: Lempeng Airy

Lempeng lapang

30 minit.
180.0 kkal

Lempeng susu klasik yang lapang. Siap dalam 15 minit. Sarapan gebu yang sempurna dengan sebarang topping.

Resipi: Pancake Zucchini Tanpa Telur

Lempeng zucchini tanpa telur

1 jam
133.0 kkal

Jika atas satu atau lain sebab anda tidak makan telur, maka lempeng zucchini tanpa telur ini adalah resipi sarapan pagi yang paling lazat untuk anda!

Resipi: Lempeng ikan dengan sos krim masam

Lempeng ikan dengan sos krim masam

1 jam 30 minit
164.0 kkal

Ikan bukan sekadar kepingan di atas pinggan anda. Cubalah lempeng fillet ikan yang lembut dan sangat mudah dibuat ini.

Resipi: Goreng Zucchini dan Bayam

Goreng zucchini dengan bayam

1 jam
72.0 kkal

Beri penghormatan kepada musim panas dan buat lempeng zucchini dan bayam – khazanah vitamin yang sebenar, dan ia juga lazat!

Resipi: Pankek Korea Masal Jeong

Lempeng Korea, Masal Jeong

20 minit.
148.0 kkal

Lempeng ketam Masal John ialah snek buatan sendiri yang cepat. Lempeng ini sering dibuat untuk sarapan pagi kerana ia bukan sahaja lazat tetapi juga berkhasiat dan boleh memberi tenaga kepada anda sepanjang hari. Orang ramai juga membawanya ke tempat kerja atau sekolah sebagai snek. Kadangkala udang digunakan sebagai ganti ketam.

Resipi: Goreng Zucchini Vegan

Goreng Zucchini Vegan

1 jam 15 minit
145.0 kkal

Buat lempeng zucchini vegan yang lazat ini dengan tepung kacang kuda dan biji rami untuk sarapan pagi atau makan malam.

Resipi: Goreng Zucchini Manis

Goreng zucchini manis

1 jam
185.0 kkal

Buat lempeng zucchini yang manis dan gebu dalam kuali untuk sarapan pagi untuk diri sendiri dan anak anda – ia bukan sahaja lazat, tetapi juga sihat!

Pencuci mulut

Sup

Salad