Lobak merah yang dibakar di dalam ketuhar
Lobak merah yang dibakar di dalam ketuhar
Laman utama Semua resipi Lobak merah yang dibakar di dalam ketuhar

Lobak merah yang dibakar di dalam ketuhar

Imej hidangan: Lobak merah yang dibakar di dalam ketuhar
1 jam
128.0 kkal
Protein: 3.0 g
Lemak: 10.0 g
Karbohidrat: 8.0 g

Asal usul resipi

Lobak merah merupakan salah satu sayur-sayuran yang paling lazat dan sihat, kaya dengan vitamin dan lazat dalam apa jua bentuk—mentah, direbus, direbus, dan dalam pelbagai hidangan. Kami cadangkan anda menyediakan pembuka selera yang ringkas dan lazat yang boleh melengkapi pelbagai hidangan.

Apa yang anda perlukan untuk memasak?

Bahan-bahan

  • Garam
  • Bawang putih
  • Lobak merah
  • Minyak zaitun
  • Lada
  • Thyme
  • Oregano
  • Parmesan parut
  • Serbuk roti

Peralatan dapur

  • Pisau
  • Lembaga
  • Mangkuk
  • Kertas pembakar
  • bilah bahu

Resipi langkah demi langkah

Langkah 1:

Lobak Merah Bakar Oven - Langkah 1 Kupas lobak merah, potong separuh melintang, setiap separuh memanjang, potong jalur dan masukkan ke dalam mangkuk.

Langkah 2:

Lobak Merah Bakar Oven - Langkah 2 Hancurkan dan cincang 3 ulas bawang putih dengan pisau, masukkan ke dalam lobak merah.

Langkah 3:

Lobak Merah Bakar Oven - Langkah 3 Masukkan garam, oregano, thyme dan lada sulah.

Langkah 4:

Lobak Merah Bakar Oven - Langkah 4 Parut halus keju Parmesan dan masukkan ke dalam mangkuk. Kacau.

Langkah 5:

Lobak Merah Bakar Oven - Langkah 5 Masukkan minyak zaitun dan kacau.

Langkah 6:

Lobak Merah Bakar Oven - Langkah 6 Alas dulang pembakar dengan kertas parchment dan ratakan lobak merah.

Langkah 7:

Lobak Merah Bakar Oven - Langkah 7 Taburkan lobak merah dengan serbuk roti.

Langkah 8:

Lobak Merah Bakar Oven - Langkah 8 Bakar selama 15-20 minit pada suhu 180 darjah.

Langkah 9:

Lobak Merah Bakar Oven - Langkah 9 Letakkan di atas pinggan dan hidangkan dengan mayonis vegan.

Petua memasak

Daripada Parmesan, anda boleh menggunakan mana-mana keju separa keras yang murah, contohnya, Rusia.

Anda boleh menggunakan sebarang herba kering, termasuk basil kering dan pasli.

Lobak merah yang disediakan dengan cara ini boleh dimakan sebagai pembuka selera atau hidangan sampingan kepada hidangan lain, seperti nasi atau potongan daging vegetarian.

Mayonis vegan boleh dibuat daripada 30 ml air kacang kuda, 120 ml minyak zaitun dan satu sudu teh jus lemon, yang dikisar dengan pengisar rendaman dan disejukkan. Walau bagaimanapun, mayonis vegan yang dibeli di kedai juga boleh digunakan.

Komen pada artikel tersebut
Tinggalkan komen anda

Anda mungkin berminat dengan resipi-resipi ini:

Resipi: Artichoke Yerusalem Goreng dengan Sayur-sayuran

Artichoke Yerusalem goreng dengan sayur-sayuran

1 jam 15 minit
86.0 kkal

Cuba articok Yerusalem goreng dengan lobak merah dan bawang—hidangan lazat dan sihat yang mudah disediakan dan sesuai untuk diet yang sihat!

Resipi: Kuskus dengan Sayuran Segar

Kuskus dengan sayur-sayuran segar

30 minit.
90.0 kkal

Kuskus dengan pelbagai bahan tambahan adalah hidangan utama atau sampingan yang sangat baik, mengenyangkan dan sesuai untuk hampir semua rasa.

Resipi: Khorovats - Sayuran Panggang Gaya Armenia

Khorovats - sayur-sayuran panggang ala Armenia

40 minit.
52.0 kkal

Sediakan sayur-sayuran bakar arang Armenia yang terkenal, Khorovats, hidangan musim panas berasap yang hebat.

Resipi: Sayur Panggang dalam Sos Tomato Pedas

Sayuran bakar dalam sos tomato pedas

1 jam 30 minit
69.0 kkal

Cubalah hidangan musim panas yang lazat, cantik dan sihat ini, kaya dengan vitamin dan mineral. Sayur-sayuran yang cerah dan lazat ini bukan sahaja akan mengenyangkan anda tetapi juga memberi anda kegembiraan dan kecergasan musim panas. Sayur-sayuran panggang boleh dijadikan snek yang sihat, tambahan kepada nasi rebus, atau juga sebagai topping untuk sandwic panas.

Resipi: Kepingan Labu Bakar Oven

Kepingan labu yang dibakar di dalam ketuhar

1 jam 15 minit
85.0 kkal

Malah seorang pemula boleh menyediakan labu bakar yang lazat dan sangat sihat ini tanpa usaha yang sedikit pun.

Resipi: Tauhu Goreng dengan Sayur-sayuran

Tauhu goreng dengan sayur-sayuran

1 jam
147.0 kkal

Pembuka selera tauhu goreng yang lazat dan berkhasiat ini dengan sayur-sayuran dan cendawan shiitake merupakan snek sihat yang hebat.

Resipi: Zucchini Bakar Oven

Zucchini dalam ketuhar

1 jam 30 minit
46.0 kkal

Hidangan ini mudah disediakan, sesuai untuk vegetarian, dan sesuai digandingkan dengan pelbagai hidangan sampingan atau sebagai hidangan tersendiri. Mudah disediakan dan penuh dengan rasa, ia akan menjadi tambahan yang bagus untuk menu anda.

Resipi: Zucchini Rebus dengan Ayam Belanda

Zucchini rebus dengan ayam belanda

1 jam 15 minit
74.0 kkal

Ayam belanda rebus dengan zucchini merupakan hidangan yang sangat sihat, lembut dan mudah dihadam. Ayam belanda tinggi protein dan mengandungi nutrien yang meningkatkan jantung dan imuniti, manakala zucchini kaya dengan kalium dan zat besi. Tambahan pula, kelembapan dalam sayur ini menjadikan daging lebih lembut. Menariknya, kedua-dua ayam belanda dan zucchini berasal dari tempat yang hampir sama—kedua-duanya "Amerika".

Pencuci mulut

Sup

Salad