Dada ayam dengan tomato, keju dan kentang
Dada ayam dengan tomato, keju dan kentang
Laman utama Semua resipi Dada ayam dengan tomato, keju dan kentang

Dada ayam dengan tomato, keju dan kentang

Imej hidangan: Dada ayam dengan tomato, keju dan kentang
1 jam 30 minit
142.0 kkal
Protein: 17.0 g
Lemak: 7.0 g
Karbohidrat: 2.0 g

Asal usul resipi

Dada ayam bukan sahaja merupakan sebahagian daripada diet sihat yang terkenal; ia juga boleh menjadi hidangan utama jika anda menggunakan imaginasi masakan anda. Sediakan fillet ayam yang dibakar di dalam ketuhar ini dengan tomato yang berair dan keju yang berperisa.

Apa yang anda perlukan untuk memasak?

Bahan-bahan

  • Isi ayam
  • Garam
  • Oregano
  • Paprika manis
  • Ketumbar
  • Lada hitam
  • Kicap
  • Minyak zaitun
  • Tomato
  • Keju
  • Lada hitam kisar

Peralatan dapur

  • Pisau
  • Lembaga
  • Mangkuk
  • Kuali
  • Pinggan pembakar
  • Berus

Resipi langkah demi langkah

Langkah 1:

Dada Ayam dengan Tomato, Keju dan Kentang - Langkah 1 Ambil tiga bahagian isi ayam dan buat 5 hirisan dalam pada setiap satu.

Langkah 2:

Dada Ayam dengan Tomato, Keju dan Kentang - Langkah 2 Letakkan ayam dalam pinggan pembakar.

Langkah 3:

Dada Ayam dengan Tomato, Keju dan Kentang - Langkah 3 Masukkan garam, oregano, paprika, ketumbar kisar, lada hitam, kicap soya dan minyak zaitun ke dalam mangkuk. Kacau.

Langkah 4:

Dada Ayam dengan Tomato, Keju, dan Kentang - Langkah 4 Sapukan ayam dengan sos yang telah disediakan.

Langkah 5:

Dada Ayam dengan Tomato, Keju, dan Kentang - Langkah 5 Potong tomato menjadi separuh hirisan dan masukkan ke dalam potongan.

Langkah 6:

Dada Ayam dengan Tomato, Keju, dan Kentang - Langkah 6 Potong seketul keju Parmesan kepada hirisan yang sama dan letakkannya di sebelah tomato.

Langkah 7:

Dada Ayam dengan Tomato, Keju, dan Kentang - Langkah 7 Bakar selama 25 minit pada suhu 180 darjah.

Langkah 8:

Dada Ayam dengan Tomato, Keju, dan Kentang - Langkah 8 Rebus kentang yang telah dipotong dadu, masukkan ke dalam mangkuk, masukkan susu, mentega yang dilembutkan, garam dan lenyekkan dengan mesin penghancur.

Langkah 9:

Dada Ayam dengan Tomato, Keju, dan Kentang - Langkah 9 Cincang halus daging, letakkan dalam kuali kering dan goreng.

Langkah 10:

Dada Ayam dengan Tomato, Keju, dan Kentang - Langkah 10 Masukkan bacon ke dalam kentang lenyek dan kacau.

Langkah 11:

Dada Ayam dengan Tomato, Keju, dan Kentang - Langkah 11 Letakkan sebahagian kentang dalam mangkuk, masukkan minyak zaitun dan lada hitam.

Langkah 12:

Dada Ayam dengan Tomato, Keju, dan Kentang - Langkah 12 Hidangkan ayam bakar dengan kentang dan setangkai rosemary.

Petua memasak

Jangan buat potongan terlalu dalam untuk mengelakkan kepingan fillet daripada hancur.

Potong Parmesan menjadi kepingan setebal kira-kira setengah sentimeter.

Komen pada artikel tersebut
Tinggalkan komen anda

Anda mungkin berminat dengan resipi-resipi ini:

Resipi: Adobo Ayam Filipina

Adobo Ayam Filipina

1 jam 30 minit
119.0 kkal

Cubalah hidangan ayam tradisional Filipina dengan saus kicap yang lazat.

Resipi: Ayam Goreng Cina

Ayam goreng Cina

1 jam 40 minit
129.0 kkal

Jika anda baru mengenali masakan Cina, sekaranglah masa yang sesuai untuk mencuba salah satu hidangannya yang paling popular. Ketahui cara membuat ayam goreng ala Cina. Resipi yang cepat dan mudah untuk seisi keluarga.

Resipi: Ayam dalam Sos Berkrim

Ayam dalam sos berkrim

1 jam
230.0 kkal

Resipi ini merupakan cara terbaik untuk memasak ayam berkrim, mengekalkan rasa juicy dan kaya tanpa bahan-bahan yang rumit. Cubalah—dan anda akan melihat betapa mudahnya untuk membuat ayam berkrim yang lazat, walaupun pada hari bekerja!

Resipi: Ayam dengan Pasta Orzo dalam Sos Berkrim

Ayam dengan pasta orzo dalam sos berkrim

1 jam 15 minit
180.0 kkal

Ayam dengan nasi dalam sos berkrim – mengenyangkan, cepat dan lazat! Dada ayam yang empuk, nasi yang gebu dan rasa berkrim hanya dalam 30 minit. Dimasak dalam satu kuali.

Resipi: Ayam Korea Rangup

Ayam Korea Rangup

1 jam 30 minit
174.0 kkal

Sediakan hidangan dada ayam Korea yang lazat ini dalam sos pedas yang juga sesuai sebagai pembuka selera.

Resipi: Paha Ayam dalam Sos Mustard Madu

Paha ayam dalam sos madu mustard

1 jam 30 minit
241.0 kkal

Cuba paha ayam yang lembut dalam sos madu-mustard – kombinasi manis dan pedas yang sempurna untuk penggemar makanan gourmet sejati!

Resipi: Kari Ayam

Ayam dalam kuah kari

1 jam 30 minit
142.0 kkal

Cubalah kuah kari ayam kami – isi ayam yang lembut, aroma rempah yang kaya, dan rasa yang kaya. Hidangan yang sesuai untuk mereka yang menyukai sesuatu yang eksotik!

Resipi: Ayam rebus ampela dengan sayur-sayuran

Perut ayam rebus dengan sayur-sayuran

2 jam
71.0 kkal

Malah mereka yang bukan penggemar jeroan akan menghargai ampela ayam rebus ini dengan tomato dan rempah ratus aromatik.

Pencuci mulut

Sup

Salad