Lempeng telur Jepun
Lempeng telur Jepun
Laman utama Semua resipi Lempeng telur Jepun

Lempeng telur Jepun

Imej hidangan: lempeng telur Jepun
1 jam
223.0 kkal
Protein: 9.0 g
Lemak: 7.0 g
Karbohidrat: 32.0 g

Asal usul resipi

Lempeng Jepun yang gebu (sering dipanggil "lempeng kapas") sememangnya mendapat populariti di seluruh dunia. Ia dibakar daripada doh span yang serupa dengan kek span Castella Jepun yang sama terkenalnya. Rahsia kelembutan dan kegebuannya yang luar biasa terletak pada soufflé putih telur. Walaupun agak mudah dibakar, ia memerlukan penyediaan yang teliti dan halus.

Apa yang anda perlukan untuk memasak?

Bahan-bahan

  • Telur
  • Susu
  • Tepung
  • Ekstrak vanila
  • Gula

Peralatan dapur

  • Mangkuk
  • Tudung
  • Pengadun
  • Kuali
  • bilah bahu
  • Beg pastri

Resipi langkah demi langkah

Langkah 1:

Lempeng Telur Jepun - Langkah 1 Pecahkan 2 biji telur dan asingkan putih telur daripada kuning telur ke dalam mangkuk berasingan.

Langkah 2:

Lempeng Telur Jepun - Langkah 2 Masukkan 30 ml susu dan setengah sudu teh ekstrak vanila ke dalam kuning telur dan gaul rata dengan pemukul.

Langkah 3:

Lempeng Telur Jepun - Langkah 3 Masukkan 27 gram tepung, diayak melalui penapis, gaul rata dengan pemukul.

Langkah 4:

Lempeng Telur Jepun - Langkah 4 Masukkan setengah sudu teh jus lemon ke dalam putih telur dan pukul dengan pengadun sehingga berbuih.

Langkah 5:

Lempeng Telur Jepun - Langkah 5 Masukkan 3 sudu besar gula secara beransur-ansur, pukul dengan pengadun sehingga kembang dan pekat.

Langkah 6:

Lempeng Telur Jepun - Langkah 6 Masukkan sedikit soufflé protein ke dalam campuran kuning telur dan tepung dan gaul dengan pemukul.

Langkah 7:

Lempeng Telur Jepun - Langkah 7 Masukkan semula adunan ke dalam mangkuk bersama soufflé dan kacau dengan spatula.

Langkah 8:

Lempeng Telur Jepun - Langkah 8 Pindahkan doh ke dalam beg pastri.

Langkah 9:

Lempeng Telur Jepun - Langkah 9 Griskan kuali dengan minyak sayuran dan tekan dua bahagian adunan ke dalamnya. Tuangkan sedikit air ke dalam kuali, tutup dengan penutup, dan bakar selama 3-5 minit dengan api kecil.

Langkah 10:

Lempeng Telur Jepun - Langkah 10 Balikkan lempeng dengan berhati-hati menggunakan spatula dan bakar selama 3-5 minit lagi.

Langkah 11:

Lempeng Telur Jepun - Langkah 11 Keluarkan lempeng dari kuali, letakkannya di atas pinggan, letakkan kepingan mentega di atasnya, renjiskan dengan sirap maple dan taburkan dengan gula tepung.

Petua memasak

Anda boleh memisahkan putih telur daripada kuning telur dengan menuang telur dari satu cangkerang ke cangkerang yang lain, dengan menuangnya ke jari anda yang bersarung tangan, atau dengan menggunakan alat khas.

Untuk membakar, gunakan kuali tidak melekat – dengan cara ini anda boleh menggunakan sedikit minyak.

Sedikit air di dalam kuali (jauhkan daripada penkek) akan membantu ia kekal lebih lembut dan gebu serta tidak terlalu masak.

Komen pada artikel tersebut
Tinggalkan komen anda

Anda mungkin berminat dengan resipi-resipi ini:

Resipi: Goreng Ayam dan Zucchini

Lempeng ayam dan zucchini

1 jam
102.0 kkal

Lempeng ayam dan zucchini ini akan memuaskan hati mereka yang menikmati sarapan pagi yang mengenyangkan. Ia juga sesuai untuk makan malam.

Resipi: Goreng Zucchini Panggang

Goreng Zucchini Panggang

1 jam
131.0 kkal

Jika anda mempunyai pemanggang elektrik, anda boleh menyediakan lempeng zucchini panggang dengan mudah dan cepat – sarapan pagi yang cepat dan lazat.

Resipi: Goreng Zucchini Kukus

Lempeng zucchini kukus

1 jam
93.0 kkal

Lempeng zucchini kukus adalah pilihan diet yang sempurna bagi mereka yang mengelakkan makanan berlemak dan bergoreng.

Resipi: Goreng Zucchini dengan Keju Kotej

Lempeng zucchini dengan keju kotej

1 jam
106.0 kkal

Buat lempeng zucchini dan keju kotej ini dalam kuali untuk sarapan pagi – ia sangat lembut dan sangat sihat untuk kanak-kanak.

Resipi: Goreng Zucchini dengan Bawang Putih dan Herba

Lempeng zucchini dalam kuali dengan bawang putih dan herba

1 jam
207.0 kkal

Lempeng zucchini dengan bawang putih dan herba ini merupakan resipi yang ringkas, cepat dan lazat, sesuai untuk sarapan pagi.

Resipi: Goreng Zucchini dan Lobak Merah dalam Kuali

Lempeng zucchini dan lobak merah dalam kuali

1 jam
133.0 kkal

Sediakan sarapan pagi yang sangat sihat untuk diri anda dan keluarga anda – lempeng zucchini dan lobak merah. Ia bukan sahaja lazat, tetapi juga sihat.

Resipi: Goreng Zucchini dengan Sosej dan Keju

Lempeng zucchini dengan sosej dan keju

1 jam
208.0 kkal

Jika anda lebih suka memulakan hari anda dengan sarapan pagi yang mengenyangkan, buatlah lempeng zucchini dengan sosej dan keju.

Resipi: Lempeng Zucchini dengan Semolina

Lempeng zucchini dengan semolina

1 jam
163.0 kkal

Lempeng zucchini dengan semolina dalam kuali ini adalah resipi paling lazat dan ringkas untuk sarapan pagi cepat yang akan disukai oleh seluruh keluarga.

Pencuci mulut

Sup

Salad