Bubur oat dengan susu
Bubur oat dengan susu
Laman utama Semua resipi Bubur oat dengan susu

Bubur oat dengan susu

Imej hidangan: Bubur oat dengan susu
1 jam
129.0 kkal
Protein: 5.0 g
Lemak: 4.0 g
Karbohidrat: 17.0 g

Asal usul resipi

Bubur oat dengan susu merupakan sarapan kegemaran bukan sahaja di kalangan orang British. Ia mudah disediakan, tetapi rahsia untuk mendapatkan oat yang sempurna terletak pada nisbah bahan yang betul dan beberapa rahsia lain yang akan anda pelajari daripada resipi kami.

Apa yang anda perlukan untuk memasak?

Bahan-bahan

  • Serpihan Hercules
  • Susu
  • Gula
  • Garam

Peralatan dapur

  • Tudung
  • Senduk
  • bilah bahu
  • Tuala tebal

Resipi langkah demi langkah

Langkah 1:

Bubur oat dengan susu - Langkah 1 Tuangkan susu ke dalam senduk, masukkan oat gulung, gula dan garam.

Langkah 2:

Oatmeal dengan susu - Langkah 2 Letakkan senduk di atas dapur dan masak, kacau.

Langkah 3:

Oatmeal dengan susu - Langkah 3 Apabila bubur mendidih, kecilkan api dan masak, kacau, selama 5-7 minit lagi, sementara bubur terus mendidih.

Langkah 4:

Oatmeal dengan susu - Langkah 4 Keluarkan bubur dari dapur, tutup dengan penutup dan bungkus selama kira-kira 20 minit.

Petua memasak

Teruskan mengacau bubur dan pastikan ia tidak mendidih.

Anda boleh membalut bubur dengan tuala atau apa-apa benda suam.

Komen pada artikel tersebut
Tinggalkan komen anda

Anda mungkin berminat dengan resipi-resipi ini:

Resipi: Bubur barli dengan sayur-sayuran

Bubur barli dengan sayur-sayuran

1 jam 30 minit
115.0 kkal

Sediakan hidangan vegetarian yang sihat dan mengenyangkan untuk sarapan atau makan tengah hari – bubur barli mutiara dengan lobak merah, bawang dan bawang putih.

Resipi: Bubur millet dengan susu

Bubur millet dengan susu

1 jam
50.0 kkal

Sediakan bubur millet yang sangat mudah tetapi sedap, sihat dan mengenyangkan dengan susu untuk sarapan pagi anda dan anak-anak anda.

Resipi: Bubur kacang dengan daging

Bubur kacang dengan bacon

2 jam
122.0 kkal

Cubalah bubur kacang pea yang mengenyangkan dan lazat ini dengan daging salai aromatik; ia sedap dihidangkan pada bila-bila masa sepanjang hari.

Resipi: Bubur Badam

Bubur badam

40 minit.
269.0 kkal

Buat bubur badam untuk sarapan pagi, kaya dengan protein dan lemak. Bubur ini merupakan sarapan pagi yang hebat untuk mereka yang menjalani diet keto.

Resipi: Bubur Soba dengan Cendawan

Resipi untuk "Bubur soba dengan cendawan"

40 minit.
95.0 kkal

Sediakan hidangan vegetarian yang lazat dan berkhasiat untuk makan tengah hari atau makan malam – bubur soba dengan cendawan.

Resipi: Lentil dan Quinoa Khichdi

Lentil dan Quinoa Khichdi

1 jam 15 minit
70.0 kkal

Hidangan pedas yang mengenyangkan ini akan memberi anda tenaga dan menggembirakan selera anda dengan rasa yang eksotik dan bertenaga.

Resipi: Oatmeal Panggang Protein

Oatmeal Panggang dengan Protein

40 minit.
160.0 kkal

Cubalah sarapan juara sejati – oat bakar dengan serbuk protein, lazat dan sihat!

Resipi: Bubur soba dengan kubis dan bawang

Bubur soba dengan kubis dan bawang

1 jam
131.0 kkal

Untuk makan tengah hari atau makan malam, sediakan hibrid luar biasa dua hidangan yang sangat popular, lazat dan sihat – bubur soba dan kubis rebus.

Pencuci mulut

Sup

Salad