Pita yogurt yis
Pita yogurt yis

Pita yogurt yis

Imej hidangan: Pita yogurt yis
1 jam 15 minit
250.0 kkal
Protein: 6.0 g
Lemak: 5.0 g
Karbohidrat: 46.0 g

Asal usul resipi

Pita ialah roti leper Mediterranean dengan bahagian dalam yang lapang yang boleh dibelah di sepanjang tepinya untuk diisi dengan sebarang inti. Pita tradisional dibakar dengan doh tidak beragi, tetapi anda juga boleh membuat versi beryis dengan yogurt, yang lebih mengenyangkan dan lazat. Tambahan pula, anda tidak perlu membuang yogurt yang telah tersimpan di dalam peti sejuk! Dan sebarang inti yang anda bayangkan sudah memadai.

Apa yang anda perlukan untuk memasak?

Bahan-bahan

  • Air
  • Yogurt
  • Yis segera
  • Gula
  • Tepung
  • Garam
  • Minyak zaitun

Peralatan dapur

  • Pisau
  • Lembaga
  • Mangkuk
  • Kuali
  • bilah bahu
  • Tongkat

Resipi langkah demi langkah

Langkah 1:

Pita Yogurt Yis - Langkah 1 Masukkan tepung ke dalam mangkuk, masukkan 3 gram yis segera, 6 gram gula dan 3 gram garam, gaul rata.

Langkah 2:

Pita Yogurt Yis - Langkah 2 Tambah 90 gram yogurt.

Langkah 3:

Pita Yogurt Yis - Langkah 3 Tuangkan 100 ml air suam dan gaul rata dengan penyepit sehingga kepingan doh terbentuk.

Langkah 4:

Pita Yogurt Yis - Langkah 4 Masukkan 15 gram minyak zaitun dan uli doh dengan tangan sehingga sebati.

Langkah 5:

Pita Yogurt Yis - Langkah 5 Tutup doh dan tunggu lebih kurang sejam setengah sehingga saiznya mengembang dua kali ganda.

Langkah 6:

Pita Yogurt Yis - Langkah 6 Taburkan doh dengan tepung, uli sedikit untuk mengeluarkan gelembung udara, dan pindahkan ke papan yang telah ditaburi tepung.

Langkah 7:

Pita Yogurt Yis - Langkah 7 Menggunakan tangan anda, bentukkan doh menjadi "roti leper" yang tebal dan bulat dan bahagikannya kepada 8 keping.

Langkah 8:

Pita Yogurt Yis - Langkah 8 Bentukkan bebola dengan melipat doh ke dalam dan gulungkannya di antara tapak tangan anda. Tutup dengan tuala.

Langkah 9:

Pita Yogurt Yis - Langkah 9 Ambil bola pertama, ratakan dengan tangan anda dan canai dengan penggelek sehingga menjadi bulatan berdiameter 10-12 cm.

Langkah 10:

Pita Yogurt Yis - Langkah 10 Letakkan tortilla dalam kuali kering dan masak dengan api sederhana selama kira-kira 45 saat atau sehingga buih udara muncul.

Langkah 11:

Pita Yogurt Yis - Langkah 11 Terbalikkan dan masak selama 45 saat lagi. Roti leper itu sepatutnya mengembang dengan udara.

Langkah 12:

Pita Yogurt Yis - Langkah 12 Balikkan beberapa kali lagi, tepuk-tepuk dengan spatula.

Langkah 13:

Pita Yogurt Yis - Langkah 13 Ulangi perkara yang sama dengan semua roti rata.

Langkah 14:

Pita Yogurt Yis - Langkah 14 Hidangkan keseluruhannya dengan hummus atau potong separuh dan isikan poket dalam dengan sebarang inti.

Petua memasak

Yogurt untuk penkek perlu agak pekat, semula jadi dan bebas daripada bahan tambahan. Anda boleh menggunakan yogurt yang sedikit luput tarikh luput, tetapi tidak rosak sepenuhnya.

Semasa anda mengerjakan satu bahagian doh, letakkan baki bebola di bawah tuala supaya ia tidak kering.

Jika udara mula bocor keluar dari roti leper semasa menggoreng, tekan tepi yang retak dengan spatula.

Komen pada artikel tersebut
Tinggalkan komen anda

Anda mungkin berminat dengan resipi-resipi ini:

Resipi: Pizza dengan Roti Lapuk

Pizza diperbuat daripada roti basi

1 jam 15 minit
169.0 kkal

Selamatkan roti putih basi dengan membuat piza buatan sendiri yang lazat dan mengenyangkan dengan telur, tomato dan sosej.

Resipi: Strudel Epal

Strudel epal

55 minit.
194.0 kkal

Resipi strudel epal ini akan membantu anda menyediakan pencuci mulut yang harum dengan adunan rangup dan inti epal dan kayu manis yang berair.

Resipi: Kambing Paskah

Kambing Paskah

1 jam
341.0 kkal

Kambing gaya Jerman yang menyeronokkan dan lazat ini diperbuat daripada adunan manis merupakan tambahan yang bagus untuk kek Paskah Rusia.

Resipi: Muffin Blueberry

Roti beri biru

1 jam
251.0 kkal

Bakar ban yang ringkas, lazat dan sihat ini untuk sarapan pagi atau makan tengah hari. Malah tukang masak baru boleh membakar gulungan roti ringkas ini dengan puri beri biru. Ia sesuai untuk sarapan pagi, minum petang dan juga makan tengah hari, kerana ia tidak terlalu manis, namun masih lazat, gebu dan sihat.

Resipi: Croissant daripada pastri puff yis

Croissant yang diperbuat daripada pastri puff yis

45 minit.
328.0 kkal

Ketahui cara membuat croissant yang berperisa daripada pastri puff yang telah siap sedia, sama ada berisi atau tidak. Resipi langkah demi langkah untuk barangan bakar yang sempurna.

Resipi: Mannik dengan kefir

Mannik dengan kefir

1 jam 30 minit
261.0 kkal

Mannik dengan kefir adalah pilihan yang bagus untuk minum teh, jika anda tidak mempunyai masa untuk membuat kek yang rumit - makanan bakar ini akan sesuai!

Resipi: Kek Lobak Merah Epal Tanpa Tepung

Pai Lobak Merah Epal Tanpa Tepung

1 jam 30 minit
113.0 kkal

Bakar pai oat, lobak merah dan epal rendah kalori yang lazat dan sihat ini untuk minum petang bersama rakan-rakan.

Resipi: Tepung Beras Idli

Tepung beras idli

15:00
289.0 kkal

Roti leper kukus India Selatan yang ringkas, lembut dan lazat ini sesuai untuk makanan bayi.

Pencuci mulut

Sup

Salad