Pankek dengan whey dan lubang
Pankek dengan whey dan lubang
Laman utama Semua resipi Pankek dengan whey dan lubang

Pankek dengan whey dan lubang

Imej hidangan: Penkek dengan whey dan lubang
45 minit
291.0 kkal
Protein: 7.0 g
Lemak: 5.0 g
Karbohidrat: 55.0 g

Asal usul resipi

Resipi ini merupakan penemuan sebenar bagi mereka yang ingin membuat lempeng yang lazat dengan bahan-bahan yang lebihan. Lempeng dengan whey bukan sekadar makanan yang dibakar, tetapi juga cara untuk menggunakan hasil sampingan yang sihat daripada pengeluaran keju atau keju kotej. Lempeng ini nipis, lembut dan sesuai untuk sebarang inti—daripada krim masam manis hingga keju kotej masin. Ini adalah cara yang telah diuji masa untuk membuat lempeng yang lazat walaupun dengan bahan-bahan yang terhad.

Apa yang anda perlukan untuk memasak?

Bahan-bahan

  • Serum
  • Telur
  • Tepung
  • Gula
  • Garam
  • Soda
  • Minyak sayuran

Peralatan dapur

  • Sudu
  • Pukul
  • Plat
  • bilah bahu
  • mangkuk dalam
  • Kuali penggorengan dengan lapisan tidak melekat

Resipi langkah demi langkah

Langkah 1:

Pankek dengan whey dan lubang - Langkah 1 Dalam mangkuk besar, satukan telur dan garam.

Langkah 2:

Pankek dengan whey dan lubang - Langkah 2 Masukkan gula dan kacau.

Langkah 3:

Pankek dengan whey dan lubang - Langkah 3 Masukkan sedikit tepung secara beransur-ansur dan gaul rata.

Langkah 4:

Pankek dengan whey dan lubang - Langkah 4 Masukkan whey dan pukul semua bahan sehingga sebati.

Langkah 5:

Pankek dengan whey dan lubang - Langkah 5 Masukkan baki tepung ke dalam campuran cecair, kacau sentiasa untuk mengelakkan ketulan daripada terbentuk.

Langkah 6:

Pankek dengan whey dan lubang - Langkah 6 Masukkan soda penaik dan kacau lagi.

Langkah 7:

Pankek dengan whey dan lubang - Langkah 7 Tuangkan minyak sayuran dan gaul rata sekali lagi.

Langkah 8:

Pankek dengan whey dan lubang - Langkah 8 Biarkan doh selama 10 minit.

Langkah 9:

Pankek dengan whey dan lubang - Langkah 9 Panaskan kuali dan sapukan minyak sayuran.

Langkah 10:

Pankek dengan whey dan lubang - Langkah 10 Tuangkan senduk adunan ke dalam loyang dan cepat-cepat ratakan adunan ke bahagian bawah dengan memiringkan loyang.

Langkah 11:

Pankek dengan whey dan lubang - Langkah 11 Goreng lempeng sehingga perang keemasan di satu sisi, kemudian balikkan dengan berhati-hati menggunakan spatula dan goreng sisi yang satu lagi.

Langkah 12:

Pankek dengan whey dan lubang - Langkah 12 Letakkan lempeng yang telah siap di atas pinggan. Ulangi langkah 7–10 sehingga adunan habis.

Langkah 13:

Pankek dengan whey dan lubang - Langkah 13 Hidangkan lempeng whey panas, dengan krim masam, jem atau madu.

Petua memasak

Untuk mendapatkan doh yang lebih pekat, pastikan tepung diayak sebelum dimasukkan - ini akan mengelakkan ketulan.

Semasa menggoreng, gunakan api sederhana - api yang terlalu tinggi boleh menyebabkan rasa terbakar.

Sebelum setiap lempeng baharu, griskan kuali dengan minyak sayuran - ini akan menghalangnya daripada melekat.

Jika doh kelihatan terlalu pekat, anda boleh menambah sedikit lagi whey.

Lempeng ini sesuai dihidangkan dengan apa jua inti—cuba tukar inti manis dengan inti yang savori.

Bereksperimenlah dengan jumlah gula - untuk pilihan yang lebih diet, anda boleh mengurangkannya atau menghapuskannya sama sekali.

Komen pada artikel tersebut
Tinggalkan komen anda

Anda mungkin berminat dengan resipi-resipi ini:

Resipi: Lempeng rai dengan air

Lempeng rai di atas air

45 minit.
160.0 kkal

Ringkas dan mengenyangkan, lempeng rai yang diperbuat daripada air ini merupakan pilihan yang tepat bagi mereka yang menghargai rasa semula jadi dan kemudahan penyediaan. Ia sesuai digandingkan dengan inti yang berperisa dan manis.

Resipi: Pankek dengan susu bakar yang ditapai dan air mendidih

Pankek dengan susu bakar yang ditapai dan air mendidih

45 minit.
199.0 kkal

Blini yang dibuat dengan susu panggang yang ditapai dan air mendidih adalah lembut, nipis, dan sedikit masam. Ia mudah dibuat dan sentiasa menjadi hebat!

Resipi: Lempeng kanji dengan susu

Lempeng kanji dengan susu

45 minit.
174.0 kkal

Lempeng susu yang sangat nipis—lapang, elastik dan hampir lut sinar. Sesuai untuk inti atau dihidangkan dengan inti manis!

Resipi: Penkek dengan Salmon, Krim Keju dan Timun

Pankek dengan salmon, krim keju dan timun

45 minit.
132.0 kkal

Lempeng halus ini dengan inti keju kotej, salmon dan timun segar merupakan pembuka selera yang sofistikated dengan keseimbangan sempurna antara rasa berkrim, masin dan segar. Sesuai untuk sarapan lewat pagi atau bufet.

Resipi: Lempeng Pekat dengan Susu

Lempeng tebal dengan susu

30 minit.
221.0 kkal

Lempeng tebal dengan susu dalam kuali sangat gebu, lembut dan mengenyangkan. Sesuai dihidangkan bersama krim masam atau jem!

Resipi: Penkek Pantas dengan Susu

Resipi cepat untuk penkek dengan susu

45 minit.
126.0 kkal

Lempeng susu yang halus—nipis, elastik, dan dengan aroma susu yang ringan. Tapak yang sempurna untuk inti manis dan berperisa!

Resipi: Lempeng Mordvin dengan Semolina

Lempeng Mordvin dengan semolina

2 jam
228.0 kkal

Buat lempeng Mordvin dengan semolina—ia pekat, gebu dan sangat lazat. Resipi yang telah terbukti berkesan ini menjamin kejayaan, walaupun untuk tukang masak baharu!

Resipi: Pankek tanpa soda dan susu

Pankek tanpa soda dan susu

45 minit.
194.0 kkal

Lempeng dengan susu, telur dan tanpa soda penaik merupakan hidangan masakan rumah klasik: nipis, elastik, dengan rasa yang lembut dan kerak keemasan. Sesuai dihidangkan bersama krim masam, madu atau sebarang inti!

Pencuci mulut

Sup

Salad