Pankek tanpa tepung
Pankek tanpa tepung
Laman utama Semua resipi Pankek tanpa tepung

Pankek tanpa tepung

Imej hidangan: Penkek tanpa tepung
45 minit.
145.0 kkal
Protein: 5.0 g
Lemak: 5.0 g
Karbohidrat: 20.0 g

Asal usul resipi

Resipi ini merupakan pilihan yang tepat bagi mereka yang menjalani diet bebas gluten atau hanya ingin mencuba sesuatu yang baharu. Lempeng tanpa tepung mempunyai tekstur yang unik—nipis, elastik dan tidak koyak apabila digulung. Resipi ringkas ini berasaskan gabungan kefir, telur dan kanji, menjadikannya mudah didapati oleh semua orang. Lempeng ini sesuai dihidangkan dengan inti manis dan berperisa.

Apa yang anda perlukan untuk memasak?

Bahan-bahan

  • Telur
  • Gula
  • Vanilin
  • Kefir
  • Tepung jagung
  • Soda
  • Air (air mendidih)

Peralatan dapur

  • Pukul
  • Senduk
  • bilah bahu
  • mangkuk dalam
  • Kuali penggorengan dengan lapisan tidak melekat

Resipi langkah demi langkah

Langkah 1:

Lempeng Tanpa Tepung - Langkah 1 Dalam mangkuk besar, pukul telur dan masukkan gula, garam dan vanila.

Langkah 2:

Lempeng Tanpa Tepung - Langkah 2 Pukul semua bahan sehingga sebati.

Langkah 3:

Lempeng Tanpa Tepung - Langkah 3 Masukkan kefir dan gaul rata.

Langkah 4:

Lempeng Tanpa Tepung - Langkah 4 Masukkan 1/3 sudu teh soda penaik ke dalam tepung jagung dan kacau. Masukkan tepung jagung ke dalam mangkuk berisi cecair.

Langkah 5:

Lempeng Tanpa Tepung - Langkah 5 Masukkan air mendidih dan kacau rata sekali lagi.

Langkah 6:

Lempeng Tanpa Tepung - Langkah 6 Tutup mangkuk dengan plastik pelekat atau pinggan dan biarkan doh berehat selama 15 minit.

Langkah 7:

Lempeng Tanpa Tepung - Langkah 7 Panaskan kuali dan sapukan minyak sayuran.

Langkah 8:

Lempeng Tanpa Tepung - Langkah 8 Tuangkan senduk adunan ke dalam loyang dan cepat-cepat ratakan adunan ke bahagian bawah dengan memiringkan loyang.

Langkah 9:

Lempeng Tanpa Tepung - Langkah 9 Goreng lempeng dengan api sederhana sehingga perang keemasan di satu sisi.

Langkah 10:

Lempeng Tanpa Tepung - Langkah 10 Balikkan lempeng dengan berhati-hati menggunakan spatula dan goreng bahagian yang satu lagi.

Langkah 11:

Lempeng Tanpa Tepung - Langkah 11 Letakkan lempeng yang telah siap di atas pinggan. Ulangi langkah 8–11 sehingga semua adunan habis digunakan.

Langkah 12:

Lempeng Tanpa Tepung - Langkah 12 Hidangkan lempeng tanpa tepung panas dengan krim masam atau jem.

Petua memasak

Masak lempeng dengan api sederhana. Suhu yang terlalu tinggi akan menyebabkannya hangus, manakala suhu yang terlalu rendah akan menyebabkan lempeng mengambil masa terlalu lama untuk dimasak dan menjadi terlalu pekat.

Jangan buka penutupnya jika anda menggunakannya. Penutupnya membantu penkek masak lebih cepat, tetapi anda hanya perlu membukanya apabila penkek hampir masak.

Jangan balikkan lempeng terlalu awal. Tunggu sehingga buih muncul di permukaan dan tepinya menjadi ringan dan kering.

Gunakan kuali yang betul. Untuk lempeng nipis, kuali berdasar rata dengan sisi rendah adalah yang terbaik.

Jangan goreng lempeng dalam kuali yang sama sepanjang hari. Biarkan ia sejuk antara adunan untuk mengelakkannya daripada hangus.

Hidangkan lempeng sebaik sahaja dimasak. Ia paling lazat dan berperisa apabila panas.

Komen pada artikel tersebut
Tinggalkan komen anda

Anda mungkin berminat dengan resipi-resipi ini:

Resipi: Pankek dengan krim

Pankek dengan krim

45 minit.
187.0 kkal

Lempeng berkrim lembut, lembut seperti baldu, dan kaya dengan rasa susu. Sesuai untuk sarapan pagi percutian!

Resipi: Lempeng Biji Menti

Lempeng millet

1 jam
153.0 kkal

Lempeng millet yang mengenyangkan dengan tekstur yang ringan dan berbutir serta rasa kacang yang hangat. Sarapan pagi yang sempurna untuk mereka yang menyukai rasa yang luar biasa tetapi dimasak di rumah.

Resipi: Lempeng kastard dengan krim masam

Lempeng kastard dengan krim masam

1 jam
300.0 kkal

Buat lempeng kastard ini dengan krim masam—ia lembut, berenda, dan sangat lazat. Sesuai untuk sarapan pagi atau makan malam.

Resipi: Lempeng Tanpa Gula dengan Susu

Lempeng tanpa gula dengan susu

45 minit.
168.0 kkal

Lempeng susu tanpa gula lembut, nipis dan serba boleh. Ia sesuai sebagai asas inti manis atau berperisa!

Resipi: Lempeng Kefir Nipis Berlubang

Lempeng kefir nipis berlubang

45 minit.
148.0 kkal

Lempeng kefir nipis dan berlubang—lembut dan halus! Sesuai untuk sebarang inti!

Resipi: Pankek dengan soda penaik dan kefir

Pankek dengan soda dan kefir

45 minit.
165.0 kkal

Lempeng berasaskan kefir dengan soda penaik ini terasa lapang, lembut dan siap dalam beberapa minit. Sarapan cepat tanpa yis yang sempurna!

Resipi: Pankek dengan Ryazhenka

Pankek dengan ryazhenka

1 jam
234.0 kkal

Buat blini dengan ryazhenka (susu bakar yang ditapai) – ia lembut, harum, dan sangat lazat. Resipi yang telah terbukti berkesan ini menjamin kejayaan, walaupun untuk tukang masak baru. Sesuai untuk sarapan pagi atau makan malam!

Resipi: Lempeng rai dengan air

Lempeng rai di atas air

45 minit.
160.0 kkal

Ringkas dan mengenyangkan, lempeng rai yang diperbuat daripada air ini merupakan pilihan yang tepat bagi mereka yang menghargai rasa semula jadi dan kemudahan penyediaan. Ia sesuai digandingkan dengan inti yang berperisa dan manis.

Pencuci mulut

Sup

Salad