Kaserol Zucchini dan Tomato
Kaserol Zucchini dan Tomato
Laman utama Semua resipi Kaserol Zucchini dan Tomato

Kaserol Zucchini dan Tomato

Imej hidangan: Kaserol zucchini dan tomato
1 jam 15 minit
96.0 kkal
Protein: 6.0 g
Lemak: 8.0 g
Karbohidrat: 3.0 g

Asal usul resipi

Terdapat banyak cara berbeza untuk memanggang sayur-sayuran. Cubalah kaserol tomato dan zucchini muda yang luar biasa ini yang dihiasi keju mozzarella—ia bukan sahaja lazat tetapi juga cantik. Ia merupakan hidangan yang sempurna bukan sahaja untuk makan tengah hari atau makan malam keluarga, tetapi juga untuk meja perayaan.

Apa yang anda perlukan untuk memasak?

Bahan-bahan

  • Tomato
  • Zukini
  • Minyak zaitun
  • Bawang putih
  • Mozzarella
  • Garam
  • Lada hitam
  • Oregano

Peralatan dapur

  • Pisau
  • Lembaga
  • Pinggan pembakar

Resipi langkah demi langkah

Langkah 1:

Kaserol Zucchini dan Tomato - Langkah 1 Buat tiga hirisan dalam pada tomato.

Langkah 2:

Kaserol Zucchini dan Tomato - Langkah 2 Belah dua dan hiris nipis dua zucchini atau labu muda.

Langkah 3:

Kaserol Zucchini dan Tomato - Langkah 3 Letakkan tomato dalam pinggan pembakar dan masukkan hirisan zucchini ke dalam celah tomato.

Langkah 4:

Kaserol Zucchini dan Tomato - Langkah 4 Hancurkan seulas bawang putih dan ratakan ke atas sayur-sayuran.

Langkah 5:

Kaserol Zucchini dan Tomato - Langkah 5 Masukkan garam, lada sulah, minyak zaitun dan oregano.

Langkah 6:

Kaserol Zucchini dan Tomato - Langkah 6 Bakar selama 30 minit pada suhu 180 darjah menggunakan pemanasan atas dan bawah.

Langkah 7:

Kaserol Zucchini dan Tomato - Langkah 7 Hiris mozzarella dan susun di atas sayur-sayuran.

Langkah 8:

Kaserol Zucchini dan Tomato - Langkah 8 Bakar selama 10 minit lagi.

Langkah 9:

Kaserol Zucchini dan Tomato - Langkah 9 Letakkan sayur-sayuran yang dibakar di atas pinggan, tuangkan cecair dari kuali, hiaskan dengan herba dan hidangkan.

Petua memasak

Untuk hidangan ini, lebih baik mengambil zucchini hijau dan kuning dan memasukkan hirisan mereka, berselang-seli - ia kelihatan lebih cantik.

Sebelum menghiris, potong hujung zucchini, tetapi jangan dikupas.

Komen pada artikel tersebut
Tinggalkan komen anda

Anda mungkin berminat dengan resipi-resipi ini:

Resipi: Lasagna Kentang

Lasagna kentang

1 jam 30 minit
128.0 kkal

Sediakan kaserol kentang yang lazat dan lembut ini dengan daging dalam gaya lasagna Itali yang terkenal.

Resipi: Kaserol Keju Kotej dengan Labu

Kaserol keju kotej dengan labu

1 jam
135.0 kkal

Kaserol keju kotej dengan labu merupakan hidangan yang sihat dan lazat yang menggabungkan keju kotej yang lembut dan labu manis. Kaserol ini pasti menggembirakan anda dengan warnanya yang ceria dan rasanya yang kaya. Ia merupakan pilihan yang tepat untuk sarapan pagi atau pencuci mulut. Cuba kaserol keju kotej dengan labu ini untuk menikmati keharmonian rasa dan mendapatkan tambahan vitamin!

Resipi: Kaserol Kentang dan Zucchini

Kaserol kentang dan zucchini

2 jam
104.0 kkal

Sayur-sayuran yang paling ringkas boleh menjadi makanan istimewa yang lazat apabila dibakar di dalam ketuhar dengan topping keju yang harum. Kentang lenyek, zucchini dan daun bawang, dengan sedikit usaha, menghasilkan hidangan vegetarian yang lazat untuk seisi keluarga!

Resipi: Quinoa dan Kaserol Buah

Kaserol Quinoa dengan buah-buahan

1 jam
120.0 kkal

Kaserol quinoa bebas gluten yang manis namun sihat dengan pisang dan beri ini merupakan pilihan sarapan vegan yang hebat.

Resipi: Kaserol Fillet Ayam dengan Tomato dan Keju

Kaserol fillet ayam dengan tomato dan keju

1 jam 40 minit
147.0 kkal

Isi ayam yang lazat dan sihat yang dibakar di dalam ketuhar dengan telur dan keju sesuai untuk makan tengah hari atau makan malam.

Resipi: Kaserol Kentang Lenyek dan Cendawan

Kaserol Kentang Lenyek dengan Cendawan

50 minit
233.0 kkal

Apa yang lebih ringkas daripada kentang lenyek? Ia merupakan hidangan ruji apabila anda terlalu malas untuk menghabiskan masa di dapur, tetapi ia juga boleh menjadi asas untuk hidangan yang lebih menarik. Buat kaserol kentang yang ringkas tetapi lazat dan mengenyangkan dengan cendawan, krim masam dan keju yang berperisa.

Resipi: Kaserol Kentang Bakar Oven dengan Daging dan Keju

Kaserol kentang dengan daging dan keju di dalam ketuhar

1 jam 30 minit
188.0 kkal

Kaserol daging yang lembut dan mengenyangkan dengan kentang ini merupakan pilihan makan malam yang hebat untuk seisi keluarga!

Resipi: Kaserol Kentang dengan Ayam dalam Kuali

Kaserol kentang dengan ayam dalam kuali

1 jam 30 minit
140.0 kkal

Cuba cara bijak ini untuk membuat kaserol kentang yang lembut dengan ayam dan keju.

Pencuci mulut

Sup

Salad