Omelet Parsi dengan roti rata keju
Omelet Parsi dengan roti rata keju
Laman utama Semua resipi Omelet Parsi dengan roti rata keju

Omelet Parsi dengan roti rata keju

Imej hidangan: Telur dadar Parsi dengan roti leper keju
1 jam 30 minit
232.0 kkal
Protein: 8.0 g
Lemak: 15.0 g
Karbohidrat: 19.0 g

Asal usul resipi

Di tanah airnya, telur dadar ini, yang sangat popular di Iran dan Azerbaijan, dipanggil Kükü sabzi—hidangan yang diperbuat daripada telur yang dipecahkan. Ia biasanya disediakan untuk Nowruz, perayaan musim bunga, dan oleh itu dihiasi dengan banyak herba segar. Kükü secara tradisinya dibakar, tetapi anda juga boleh menggorengnya, menggunakan tomato dan bukannya herba. Roti leper segar dengan keju adalah hidangan sampingan yang hebat.

Apa yang anda perlukan untuk memasak?

Bahan-bahan

  • Telur
  • Tomato
  • Bawang putih yang dihancurkan
  • Pes tomato
  • Kunyit
  • Lada hitam kisar
  • Minyak zaitun
  • Garam
  • Tepung
  • Air
  • Mozzarella
  • Mentega

Peralatan dapur

  • Pisau
  • Lembaga
  • Mangkuk
  • penggelek
  • bilah bahu
  • Kuali menggoreng dalam
  • Kuali leper

Resipi langkah demi langkah

Langkah 1:

Omelet Parsi dengan Roti Keju - Langkah 1 Tuangkan air ke dalam mangkuk, tambah satu sudu teh garam, tuangkan 100 gram tepung dan uli doh dengan tangan.

Langkah 2:

Omelet Parsi dengan Roti Keju - Langkah 2 Tutup doh dengan filem pelekat dan biarkan selama 15 minit.

Langkah 3:

Omelet Parsi dengan Roti Keju - Langkah 3 Cincang halus sebiji bawang kecil dan parut 5 biji tomato kecil.

Langkah 4:

Omelet Parsi dengan Roti Keju - Langkah 4 Letakkan doh di atas permukaan yang telah ditaburi tepung, gulungkannya menjadi sosej dan bahagikan kepada 6-7 bahagian yang sama.

Langkah 5:

Omelet Parsi dengan Roti Keju - Langkah 5 Canaikan satu keping doh menjadi bulatan nipis.

Langkah 6:

Omelet Parsi dengan Roti Keju - Langkah 6 Hancurkan 100 gram keju mozzarella ke dalam mangkuk, letakkan sedikit keju di tengah roti leper, lipat menjadi dua dan tekan ke bawah, kemudian gulungkan perlahan dengan penggelek dan potong tepinya untuk membentuk bulan sabit yang sekata.

Langkah 7:

Omelet Parsi dengan Roti Keju - Langkah 7 Ulangi ini dengan baki adunan dan keju.

Langkah 8:

Omelet Parsi dengan Roti Keju - Langkah 8 Tuangkan minyak sayuran ke dalam kuali, tuangkan bawang, masukkan kunyit dan lada hitam, dan kacau.

Langkah 9:

Omelet Parsi dengan Roti Keju - Langkah 9 Masukkan tomato parut dan kacau.

Langkah 10:

Omelet Parsi dengan Roti Keju - Langkah 10 Masukkan bawang putih yang telah ditumbuk dan kacau.

Langkah 11:

Omelet Parsi dengan Roti Keju - Langkah 11 Tambah satu sudu teh garam dan pes tomato, kacau.

Langkah 12:

Omelet Parsi dengan Roti Keju - Langkah 12 Tambah mentega.

Langkah 13:

Omelet Parsi dengan Roti Keju - Langkah 13 Pukul tiga biji telur, gaul rata dan masak sehingga masak.

Langkah 14:

Omelet Parsi dengan Roti Keju - Langkah 14 Tuangkan sedikit minyak ke dalam kuali leper, masukkan tiga keping roti leper yang pertama, dan goreng, balikkan sehingga perang keemasan. Ulangi dengan baki roti leper yang lain.

Langkah 15:

Omelet Parsi dengan Roti Keju - Langkah 15 Letakkan telur dadar dalam mangkuk yang dalam dan hidangkan dengan penkek keju suam.

Petua memasak

Untuk mengelakkan penggunaan terlalu banyak minyak pada roti leper anda, gunakan kuali tidak melekat.

Untuk hidangan yang sangat lazat, makanlah telur dadar dengan meletakkannya di atas roti leper.

Komen pada artikel tersebut
Tinggalkan komen anda

Anda mungkin berminat dengan resipi-resipi ini:

Resipi: Omelet dengan Keju dan Tomato

Omelet dengan keju dan tomato

25 minit.
117.0 kkal

Buat telur dadar ringkas ini dengan tomato goreng dan daun bawang yang lazat dan bukannya telur goreng biasa!

Resipi: Scrob Moldovan dengan Keju Feta

Scrob Moldovan dengan Keju Feta

1 jam
172.0 kkal

Cuba buat skorob Moldova dengan keju feta—hidangan lembut dan aromatik yang akan memberikan anda rasa keselesaan di rumah!

Resipi: Omelet Sepanyol dengan Kentang

Omelet Sepanyol dengan kentang

1 jam
131.0 kkal

Jika semua yang anda ada di rumah hanyalah telur dan kentang, tiada masalah! Buat hidangan telur goreng yang lazat dan mengenyangkan ini menggunakan resipi lama Sepanyol.

Resipi: Omelet "Rebus" dengan Keju dan Bawang

Omelet "rebus" dengan keju dan bawang

1 jam
180.0 kkal

Jika anda tidak mempunyai masa untuk memasak pada waktu pagi, buatlah telur dadar segera yang lazat ini untuk sarapan pagi - lembut dan sihat.

Resipi: Omelet Bakar Ketuhar

Omelet dalam ketuhar

157.0 kkal

Sediakan telur dadar yang lembut dan nostalgia untuk diri sendiri atau anak-anak anda di dalam ketuhar – sama seperti di tadika!

Resipi: Mash Campur

Mish Mash

1 jam
130.0 kkal

Telur goreng yang cerah, menyelerakan dan lazat ini dengan sayur-sayuran akan membawa anda ke suasana Bulgaria yang cerah.

Resipi: Omelet India

Omelet India

1 jam
144.0 kkal

Dengan menyediakan telur dadar yang lazat ini, anda boleh dengan mudah dan ringkas membenamkan diri dalam suasana eksotik India yang jauh.

Resipi: Omelet dengan kubis dan sosej

Omelet dengan kubis dan sosej

40 minit.
190.0 kkal

Sosej dan kubis memang sedap, tetapi mengapa tidak menjadikannya lebih lazat? Cubalah telur dadar yang lembut dengan kubis, sosej dan sayur-sayuran!

Pencuci mulut

Sup

Salad