Dada ayam dalam penggoreng udara
Dada ayam dalam penggoreng udara
Laman utama Semua resipi Dada ayam dalam penggoreng udara

Dada ayam dalam penggoreng udara

Imej hidangan: Dada ayam dalam penggoreng udara
1 jam 15 minit
145.0 kkal
Protein: 28.0 g
Lemak: 3.0 g
Karbohidrat: 3.0 g

Apa yang anda perlukan untuk memasak?

Bahan-bahan

  • Dada ayam
  • Garam
  • Lada hitam
  • Paprika
  • Herba Provencal
  • Minyak sayuran

Peralatan dapur

  • Pisau
  • Lembaga
  • Mangkuk
  • Filem berpaut
  • Penggoreng udara

Resipi langkah demi langkah

Langkah 1:

Dada Ayam Penggoreng Udara - Langkah 1 Letakkan dada ayam di atas papan pemotong dan tepuk sehingga kering dengan tuala kertas. Buang lebihan lemak dan membran. Dada ayam yang segar dan bebas kelembapan akan menghasilkan dada ayam yang berair dan digoreng.

Langkah 2:

Dada Ayam Penggoreng Udara - Langkah 2 Potong dada ayam kepada kepingan hidangan. Tumbuk setiap bahagian pada kedua-dua belah untuk memastikan masakan sekata dan mengelakkan daging daripada kering. Ini adalah langkah penting bagi mereka yang ingin memasak dada ayam yang benar-benar berair.

Langkah 3:

Dada Ayam Penggoreng Udara - Langkah 3 Perasakan dengan garam, lada sulah, paprika, herbes de Provence dan perasa ayam lain secukup rasa. Renjiskan dengan minyak sayuran—ia akan membantu menghasilkan kerak yang ringan di dalam penggoreng udara. Gaul rata dengan tangan anda untuk memastikan setiap bahagian disalut rata.

Langkah 4:

Dada Ayam Penggoreng Udara - Langkah 4 Tutup mangkuk dengan pembalut plastik dan biarkan pada suhu bilik selama 15–20 minit. Ini membolehkan rempah meresap ke dalam dada ayam dan melembutkan daging.

Langkah 5:

Dada Ayam Penggoreng Udara - Langkah 5 Panaskan penggoreng udara hingga 200°C—ini adalah tetapan optimum untuk memasak yang cepat dan sekata. Letakkan ayam di dalam bakul dalam satu lapisan. Masa memasak ialah 15–18 minit. Pastikan anda membalikkan dada ayam selepas 8–10 minit untuk memastikan ia keperangan di kedua-dua belah pihak.

Langkah 6:

Dada Ayam Penggoreng Udara - Langkah 6 Letakkan dada ayam yang telah dimasak di atas papan pemotong dan biarkan seketika untuk membolehkan jusnya tersebar semula. Hidangkan panas sebagai hidangan berasingan atau bersama lauk kegemaran anda.

Petua memasak

Jangan terlalu masak ayam—malah 2–3 minit tambahan pun boleh menyebabkan ayam kering. Untuk rasa yang lebih juicy, tambahkan jus lemon atau sedikit yogurt ke dalam perapan. Gunakan sedikit minyak dalam penggoreng udara anda—cukup untuk kerak rangup tanpa lemak berlebihan. Anda boleh melaraskan suhu dan masa memasak bergantung pada kuasa penggoreng udara anda—perkara utama adalah memasak ayam dengan teliti.

Komen pada artikel tersebut
Tinggalkan komen anda

Anda mungkin berminat dengan resipi-resipi ini:

Resipi: Dada Ayam Dibakar dalam Kerajang

Dada ayam dibakar dalam kerajang aluminium

1 jam
155.0 kkal

Membakar dalam kerajang aluminium adalah cara yang bagus untuk mengawet semua jus dan meresapkan semua bahan hidangan yang kompleks. Isi ayam dengan sayur-sayuran yang dibakar dalam kerajang aluminium boleh menjadi pembuka selera percutian dan pilihan yang bagus untuk makan malam.

Resipi: Isi Ayam Bakar dengan Cendawan dan Kerak Keju

Fillet ayam bakar dengan cendawan di bawah kerak keju

1 jam
138.0 kkal

Isi ayam bakar dengan cendawan di bawah kerak keju ini merupakan penemuan sebenar bagi mereka yang menghargai rasa dan kesederhanaan. Walaupun dada ayam telah lama wujud, gabungan sayur-sayuran dan kejulah yang mencipta aroma unik dan rasa yang kaya. Hidangan ini lebih daripada sekadar makanan, ia merupakan karya seni kulinari yang sebenar.

Resipi: Gulungan Dada Ayam

Gulungan dada ayam

1 jam
226.0 kkal

Gulungan lembut ini dengan inti telur dan keju, dibakar di bawah kerak keju perang keemasan bersama kentang, sangat berkhasiat dan berair. Kemudahan penyediaan dan gabungan rasa yang harmoni menjadikan hidangan ini pilihan yang tepat untuk makan malam keluarga atau perjumpaan santai.

Resipi: Ayam Rangup dalam Sos Parmesan Bawang Putih Berkrim

Ayam rangup dalam sos bawang putih berkrim dengan Parmesan

45 minit
204.0 kkal

Ayam yang sangat lazat dalam sos Parmesan yang lembut! Resipi mudah yang akan memikat semua orang. Sesuai untuk makan malam keluarga atau meja perayaan.

Resipi: Dada Ayam dengan Madu dan Bawang Putih

Dada ayam dengan madu dan bawang putih

30 minit.
212.0 kkal

Ayam lazat dengan kerak madu yang lazat ini boleh disediakan dengan cepat dan mudah tanpa sebarang kerumitan.

Resipi: Dada Ayam Airfryer dengan Salad Sayur

Dada ayam penggoreng udara dengan salad sayur-sayuran

1 jam
138.0 kkal

Resipi dada ayam penggoreng udara ini merupakan cara terbaik untuk memasak dada ayam dengan cepat dan lazat. Ayam penggoreng udara sesuai untuk mereka yang menjaga berat badan tetapi masih ingin menikmati makanan sebenar.

Pencuci mulut

Sup

Salad