Lentil dengan bayam
Apa yang anda perlukan untuk memasak?
Bahan-bahan
-
Lentil
-
Sup sayur-sayuran
-
Bayam
-
Ketumbar
-
Santan
-
Minyak zaitun
-
Bawang
-
Bawang putih
-
Halia
-
Serbuk jintan manis
-
Serbuk ketumbar
-
Asafoetida
-
Lada Cayenne
-
Garam Masala
-
Tomato
-
Garam
-
Air
-
Jus lemon
Peralatan dapur
- Pisau
- Lembaga
- Mangkuk
- Periuk
- Tudung
- Kuali
- bilah bahu
- Pengisar
- Penapis
Resipi langkah demi langkah
Langkah 1:
Bilas lentil perang dengan teliti beberapa kali dan biarkan rendam dalam mangkuk selama 10-12 jam atau semalaman.
Langkah 2:
Toskan lentil dan masukkan ke dalam periuk. Masukkan air rebusan sayur, tutup, dan biarkan mendidih.
Langkah 3:
Kecilkan api dan reneh selama kira-kira 10 minit sehingga lembut, kemudian ketepikan tanpa penutup.
Langkah 4:
Basuh daun bayam dan daun ketumbar, masukkan ke dalam pengisar, masukkan santan dan kisar sehingga sebati.
Langkah 5:
Letakkan kuali di atas api yang besar dan masukkan 3 sudu besar minyak sayuran. Masukkan bawang besar yang telah dicincang, 1/4 sudu teh garam, dan masak, kacau sekali-sekala, selama kira-kira 6 minit sehingga perang keemasan.
Langkah 6:
Masukkan 2 sudu besar bawang putih yang ditumbuk dan 1 sudu besar halia cincang dan masak, kacau, selama 2 minit. Kecilkan api. Masukkan serbuk jintan manis, serbuk ketumbar, asafoetida, garam masala dan lada cayenne (pilihan). Kacau dan masak, kacau, selama lebih kurang seminit.
Langkah 7:
Masukkan tomato yang telah dipotong dadu dan tingkatkan api kepada sederhana. Masak, kacau, selama 2-3 minit, sehingga tomato lembut.
Langkah 8:
Masukkan lentil yang telah dimasak, masukkan garam secukup rasa, biarkan mendidih dan masak dengan api yang agak besar selama lebih kurang 2 minit.
Langkah 9:
Tuangkan puri hijau, bilas sebarang sisa dari sisi pengisar dengan air bersih, biarkan mendidih dengan cepat dan masak dengan api sederhana selama 2-3 minit.
Langkah 10:
Tutup api, masukkan jus lemon, kacau dan hidangkan.
Petua memasak
Mereka yang mengambil produk tenusu boleh menggunakan susu biasa dan bukannya santan.
Masak, kacau sentiasa untuk mengelakkan daripada hangus. Berhati-hati terutamanya selepas memasukkan campuran perasa—ia sepatutnya mengeluarkan aromanya tetapi tidak hangus.
